Tematikus táboraink otthona a Costa del Sol napsütötte vidékén: egy hegyek ölelésében megbúvó autentikus szálloda. A Hotel Cortijo de Salia 150 éves központi épületből és egy modernebb apartmanházból álló hangulatos vidéki szálloda, ahol a rusztikus andalúz stílus, a kényelem és az otthonosság minden részletében jelen van. A szállás 2 fős, légkondicionált szobákban történik, kertkapcsolatos teraszokkal vagy erkéllyel. Minden szobához saját fürdőszoba tartozik, franciaágyas vagy külön ágyas elrendezéssel - ezt a te választásod. A kert panorámás medencével, mediterrán növényzettel, napozó terasszal, szemet és lelket gyönyörködtető kilátással, valamint különleges atmoszférával rendelkezik. Ha szükséged lesz rá az ingyenes wifi a hotel teljes területén elérhető.

Elvonulásaink nemcsak a léleknek, hanem a testnek is szólnak. Hiszünk abban, hogy a belső egyensúly egyik kulcsa a tudatos, tiszta táplálkozás. Ételeink friss, természetes alapanyagokból készülnek, szeretettel, odafigyeléssel és kreativitással. Vegetáriánus konyhánk egyszerre egészséges, színes és ízletes. Vegán, gluténmentes, laktózmentes, diabéteszes vagy egyéni ételérzékenység esetén is biztosítjuk a megfelelő, személyre szabott étrendet.

Az utazás egyénileg történik, repülővel Budapestről a malagai reptérre. A transzfer megszervezésében (a repülőtérről a helyszínre) szükség szerint segítünk, vagy várjuk az érkezőket. Aki szeretne autóval közlekedni, kirándulni, vagy felfedezni a környéket javasoljuk az autóbérlést.

A tábor részvételi díja: 1190 EUR 

Mit tartalmaz az ár?

Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint az előadások, meditációs órák, és az egyéni konzultáció díját. 

Nem tartalmazza az utazás költségét.

Mire számíthattok az elvonulás során?

• Reggelente frissítő és egészségmegőrző chi-kung gyakorlatokkal indítjuk a napot. (Természetesen fakultatív)
• Lesz egy délelőtti és egy délutáni blokkunk az alábbi témákban: Saját élményű tapasztalatokon keresztül kerülünk mélyebb kapcsolatba önmagunkkal, majd ebbe a személyes térbe engedjük be partnerünket. 
• Gyakorlatokon keresztül tanuljuk meg érzéseink, szükségleteink felismerését, kifejezését abban a formában, amit a másik igénynek hallhat meg és nem elvárásnak.
• Elsajátítjuk, hogyan tudunk személyesebben, érzelmileg elérhetőbben jelen lenni egymás számára, és azt is, hogy mit kezdjünk egy félrecsúszott kommunikációs helyzettel, hogy jöjjünk ki egy negatív érzelmi, indulati spirálból. 
• Megtanulunk olyan kapcsolati alapelveket, melyek megszüntetik a hibáztató-védekező köröket és szimmetrikus pozicióban tartják a partnereket.
• Gazdagodunk olyan hétköznapi praktikus gyakorlatokkal, amik segítenek összehangolni eltérő működéseinket, ahelyett, hogy ezek egymásnak feszülnének.
• Végigvezetünk benneteket azon az úton, hogyan lehet együttműködéssé alakítani a kapcsolati konfliktusokat

• Neked és a párodnak a hét során lehetőségetek lesz egy 1-1,5 órás egyszeri páros alkalomra, ahol személyesebben tudunk segíteni, támogatni benneteket.;(Természetesen ez is fakultatív)

Mi vár még? 

• Kirándulás és városi programok Andalúzia különleges természeti és kulturális környezetében
• Csendes beszélgetések és reflektív körök
• Alapvető tudás a tudatos táplálkozásról és annak hatásairól
• Idő a tengerparton: séta, víz, fény és pihenés

A tábor szakmai vezetői: Iszlai Zoltán és Szőke Eszter

Amit tudnotok érdemes rólunk:

Közel 4 éve dolgozunk együtt házaspárként párokkal, családi kapcsolatokkal. 

A miénk egy kései találkozás. Szinte már lemondtunk arról, hogy igazi párt találjunk magunknak, ezért arra készültünk, hogy kompromisszumokat kell majd kötnünk. Előző kapcsolatainkban mi is hittünk abban, hogy a szerelem érzése majd átsegít minden nehézségen, hogy elég csak nekünk változtatunk ahhoz, hogy megoldódjanak a nehézségek, hogy csak türelmesen ki kell bírni ami nehéz, amíg majd rendbe jönnek a dolgok… Sokat tanultunk és fejlődtünk a korábbi kapcsolatainkban - fájdalmak, csalódások, szenvedések árán. Ezért szeretnénk átadni a tapasztalatainkat, tanulságainkat és kipróbált, működő technikáinkat, hogy Nektek ne kelljen ilyen hosszú utat bejárnotok ahhoz, hogy ketten együtt meg tudjátok őrizni kapcsolatotok mélységét, át tudjátok hidalni a nehézségeket, és a távolságból is újra közel tudjatok kerülni egymáshoz, visszatalálva ahhoz a szívbéli kapcsolódáshoz, ami valójában összeköt Benneteket. 

Szőke Eszter vagyok, szakmámat tekintve képzésben lévő család-rendszer terapeuta és mentálhigiénés szakember, óvodapedagógus. Sok, Waldorf óvodában eltöltött év után érdeklődésem és a fókuszom iránya a kisgyerekekről a felnőttek működése felé fordult. Saját életem krízisein mély önismereti munkával tudtam túllépni, és megtapasztaltam, milyen sokat számít, ha az embert több oldalról is segítő szakemberek támogatják, és milyen fontos a saját magunk megértésére irányuló önmunka. 

Mindezek hatására kezdtem el képezni magam, hogy az óvodába járó családokat rendszerszemléletben és segítő szakemberként tudjam kísérni. Majd kilépve ebből a közegből, immár pár- és családterápás üléseken tapasztalhatom meg, hogy az alapvető gyermekkori szükségleteink változatlanul vannak jelen egész életünkben, hogy felnőttkori életünk nehézségeinek, konfliktusainak gyökere ott van abban az érzékeny gyermekkorban, aminek rezdüléseit megismerhettem a mindennapokban, így a pedagógus múltam jelenlegi szakmámhoz is fontos háttértudást biztosít. 

Férjemmel közel 4 éve dolgozunk együtt párokkal, családi kapcsolatokkal, inspirálva egymást az élet minden területén.

Iszlai Zoltánnak hívnak, több mint 30 éve dolgozom párokkal terapeutaként, és több, mint 15 éve képzem a jövő párterapeutáit. (https://www.csaladrendszerterapia.hu/) 

Úgy tűnik, a kapcsolatok világa egy életre elvarázsolt. Talán azért is, mert a kapcsolati jelenségek egyszerre hordoznak általános jegyeket, szabályszerűségeket, és teljesen egyedi vonásokat. Egy tartós párkapcsolat a kiegészülés, az összeolvadás öröme és csodája mellet egyszerre egy fejlődésre ösztönző akadálypálya és egy intenzív önismereti tréning is. Azt érzem feladatomnak a munkámban és az életemben is, hogy segítsem a tudatosabb, mélyebb kapcsolódást önmagunkhoz és másokhoz, hogy (kölcsönösen) növekedhessünk ezekben a kapcsolódásokban.

Párkapcsolati témájú írásaimról FB. oldalamon olvashatsz: https://www.facebook.com/share/1Ak937onJE/