Hári Richárd
okleveles sportedző és jógaoktatóBővebben
“Tánc az élet” - Bachata tábor Dominikán
2024. November 20 - 30. (11 nap 10 éjszaka)Samaná 1490 USD / fő
Az egyetemes törvényszerűség azonban úgy működik, hogy ha táncra perdülünk, akkor a lelkünk is csatlakozik, ezért a tánc egy pihentető, feltöltő állapot, és társaságban még inkább csodálatos hatást gyakorol belső világunkra.
A bachata a Dominikai Köztársaságból eredő, de mára már világszerte elterjedt (utcai) társastánc, mely főként afrikai és latin táncok keverékéből alakult ki, fejlődése hosszú utat járt be. Népszerűségét a mozdulatok természetessége, a táncban kiélt vidámság, szenvedély és egyszerű ritmus adja. Ugyanez a játékosság, szenvedély, természet szeretete, kalandor életmód, és tudatosság jellemzi Dominikai táborunkat, mely egy paradicsomi helyen Földanya ölelésében egy újjászületés a léleknek, a filmekbe illő fehér homokos óceán parton.
A tánc mellett felfedezzük EL Valle rejtett vízeséseit, lóháton bejárjuk a dzsungel rejtett zugait, búvárkodunk, Hatha-jógazunk a naplementénél, egyéni kis merülő medencékben megismerkedhetünk a jeges vizes merülés hátborzongató, de lélekemelő hatásával, kényeztetjük az érzékeinket a kakaóceremónián, és hangutazásokon, és magunkba szívhatjuk eme csodálatos természetközeli életmódnak minden rezdülését.
Betelt a létszám
-
Részletek
Helyszín: A káprázatos El Valle ócenparton, Samanában, Dominikia Köztársaságban, a dzsungelben ölelésében, egy eldugott kis ékszerdoboz kellős közepén.
Szállás:
Tágas kétágyas szobákban, egyedi gyönyörűen kialakított dzsungel kabinokban fogunk pihenni, amelyek beépültek a természetbe. Ezen a szálláson a Földanya minden rezdülését érezheted, és részévé válthatsz a természetnek.
Itt békét fogsz érezni, és feltöltődhetsz a völgy energiájával, tökéletes lehetőség a digitális detoxra.
Étkezés:
Az árak tartalmazzák a vegetáriánus/vegán étkezést (büfé reggeli, ebéd, vacsora), mely bőséges ellátást, és különleges gasztronómiai élményeket nyújt, kizárólag helyi, a szigeten megtermelt ételekből.
-
Árak
Részvételi díj: 1490 dollár/fő + repjegy (budapesti indulással: kb. 330.000 Ft vagy bécsi indulással kb. 270.000 Ft)
Egyéb költségek: utasbiztosítás (egyénileg is köthető)
Mit tartalmaz az ár?
Az ár magában foglalja a 8 éjszaka / 9 nap szállást és teljes ellátást, valamint Dominikán az utazást a reptérről szállásra és vissza, az összes programot.
Egyágyas elhelyezés a létszámtól függően megoldható, felár ellenében.
-
Programok
- Bachata Tánc oktatás Leticia Marai vezetésével
- Hideg merülések, Wim Hof terápia Hári Richárddal
- Reggeli Légzéstechikák, Pranayama
- Naplemente Jóga Flow
- Kakaóceremónia
- Hangfürdők
- Kirándulások a dzsungelben, a helyi rejtett vízesések, és apró tavak felfedezése
- Quad túra a parton (opcionális)
- Életmód előadások, és főző workshopok
Szakmai vezetők
Bővebben
Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatáborok háziasszonya
Bővebben
Vendégeink véleménye
"Csodálatos hely, nyugodt békés sziget, tiszta part és víz. Az apartmanok tiszták nyitottak, kényelmesek. Az ételek varázslatosak, mindenből sokszor szedtünk és nem győztük a recepteket leírni. A szervezés is precíz, ajánlom szívből mindenkinek."
Szadai-Rácz Ildikó
2018 “Tánc az élet” - Bachata tábor Dominikán
további elvonulások
-
10 éve végzek kutatásokat többek között a táplálkozás területén, ősi, hagyományos gyógymódokban, (léböjt, átmeneti böjt, növényi táplálkozás, népi gyógymódok, ayurvédikus tudományok), a sport, és mozgás, mint prevenció, és erő-, állóképesség optimalizálásban (jóga, crossfit, calisthenic, tánc. Elkötelezett híve vagyok a hideg vizes terápiának (Wim Hof Method), és különböző terápiás hatású légzéstechnikáknak (nauli, tűzlégzés, Buteyko, légzésvisszatartás). Vállalt küldetésem, hogy megtanítsam az embereknek, hogyan tudják visszavenni a saját testi-lelki-szellemi egészségük felett az uralmat, és harmóniát teremteni az életükben.
Bezár -
Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatábor megálmodója és főszervezője, természetgyógyász , diétás szakács, TAO csikung oktató.
A vegatáborok háziasszonyaGyermekkorom óta szeretek emberekkel foglalkozni, szervezni, beszélgetni, és az élet célját kutatni.
Bezár
Ennek köszönhetően korán kapcsolatba kerültem a keleti filozófiákkal, amit nagy szerencsének tartok. Tanultam reikit, transzcendentális meditációt, de végül a Bhagavat-gíta tudománya ragadott magával.
Állatvédelmi, és erkölcsi okokból 13 éves koromtól vegetáriánusként táplálkozom. A húszas éveim elején egy komoly betegség ráébresztett, hogy bár a hús elhagyása is hatalmas tehertől szabadítja meg a szervezetet, amellett is fontos a változatos étrend, saját testünk, alkatunk megismerése, és az alapanyagok minőségére való odafigyelés.
A különböző ételkészítési eljárások, gyógyító filozófiák, ősi táplálkozási rendszerek tanulmányozásának, és gyakorlásának segítségével megszabadultam az orvosilag gyógyíthatatlannak titulált betegségemtől és teljesen egészséges életet élhetek. Eleinte hobbiból törekedtem tudásom tökéletesítésére, de később úgy éreztem, hogy szerepet kell vállalnom az egészséges életmód népszerűsítésében. A fő célom, hogy bebizonyítsam, hogy az egészséges étel, lehet finom, gyönyörű, és elérhető mindenki számára. Szeretem tanulmányozni a régi idők ételeit, amit olykor az alig becsült útszéli gyomokból is el tudunk készíteni. A dekoratív tálalás érdekében tanulni kezdtem a zöldségfaragás művészetét is. Kiváló mesterem mellett azt is megértettem, hogy a zöldségek nemcsak élettanilag, hanem művészetileg is tökéletesek, minden forma elővarázsolható belőlük.
Az én hitvallásom, hogy a tiszta és friss alapanyagokból, szeretettel elkészített ételek fogyasztása az első lépés az egészség és a kiegyensúlyozottság, azaz az önmegvalósítás útján!